Hi, ik ben Monique
PMA Business Coach
Ik help vrouwelijke ondernemers om innerlijke rust te krijgen en meer te genieten van het leven.
Ik werk met PMA (Progressive Mental Alignment), een unieke methode waarmee je de onderliggende oorzaak van stress-gevoelens ontdekt en oplost. Dit zorgt voor snel en blijvend resultaat.
Voor mij – en veel anderen – is PMA life changing geweest. Ik voel me energieker, krachtiger en emotioneel meer in balans. Iets wat ik jou ook graag wil laten ervaren.
Download hieronder het e-book ‘Durf jezelf te zijn’ als je benieuwd bent hoe het werkt en hoe je ook jouw leven positief kan veranderen.
Je gaat akkoord met de Privacy Policy en stemt ermee in om ook andere waardevolle content per mail te ontvangen.
Wat voel ik me wonderlijk blij, ontspannen en heb nieuwe energie.
Niet te geloven maar ik wil je dit even gauw vertellen,
ik weet zeker dat dit door gister komt.
Wil je meer gaan genieten van je leven?
Je bent voor jezelf begonnen om anderen te helpen met datgene waar je goed in bent. Je vindt je werk super leuk en je weet dat je het in je hebt om er een nog groter succes van te maken.
Je klanten zijn tevreden en je krijgt regelmatig complimenten van mensen uit je omgeving dat ze het zo goed doet. Toch voelt het voor jou niet altijd zo.
Je merkt dat het je veel energie kost om alles draaiende te houden en dat je vaak kortaf reageert naar je kinderen. Zo ken je jezelf helemaal niet. En dit is ook niet hoe je wilt zijn. Ondanks dat je weet – en aan je lichaam voelt – dat je het eigenlijk rustiger aan zou moeten doen, lukt het je niet om het patroon van te veel werken en te weinig ontspannen te doorbreken.
Herken je dit?
- Je legt jezelf veel druk op en hebt moeite om je werk los te laten
- Je ligt ‘s nachts regelmatig wakker en staat ‘s morgens moe op
- Je voelt je gespannen en merkt dat je snel geïrriteerd bent
- Je staat voor je gevoel constant ‘aan’ en hebt moeite om te ontspannen
- Je staat altijd voor anderen klaar en komt zelf op de laatste plek
- Je hebt het gevoel dat je te weinig gedaan krijgt op een dag
- Je bent niet het voorbeeld voor je kinderen dat je graag zou willen zijn
Je hebt altijd een keuze
Een van de grote voordelen van ondernemer zijn, is dat je kan werken op de manier die het beste bij jou past. Als je merkt dat je op dit moment niet de vrijheid ervaart die je graag zou willen, weet dan dat je een keuze hebt.
Je kunt de situatie accepteren zoals die nu is, of je kunt beslissen om dingen anders te gaan doen.
Misschien heb je het idee dat het veel moeite kost om bepaalde patronen te doorbreken. Als je het op wilskracht probeert te doen is dat inderdaad zo. Dat komt omdat de onderliggende oorzaak blijft bestaan. Vergelijk het eens met een bal die je constant onder water probeert te houden. Hoe harder jij je best doet, hoe vermoeiender het is.
Wanneer je de bal vervolgens loslaat komt er een hoop energie vrij. Energie die ervoor zorgt dat jij je krachtiger en meer ontspannen voelt. Stel je eens voor hoe dat is. Hoe je je dan voelt. En bedenk dan eens wat er gebeurt als je meerdere ballen loslaat.
Dat is niet alleen een kado voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.
Je kunt een leukere moeder zijn voor je kinderen en meer betekenen voor je klanten. Ik help je graag om dat te bereiken. Het enige wat jij hoeft te doen is beslissen om er voor te gaan.
ik bij haar kwam en ik ging met een opgelucht gevoel naar huis.
En met nieuwe inzichten in mijn eigen gedrag. Zo bijzonder!
Over mij
Ik ben Monique. De afgelopen jaren ben ik veel bezig geweest met mijn persoonlijke ontwikkeling. Uit interesse, maar vooral om te ontdekken wat ik kon doen om me beter te voelen.
Ik raakte steeds meer geïnteresseerd in ‘mindset’ en zo is PMA op mijn pad gekomen. Ik las over hoe ons brein werkt en over hoe zintuigelijke waarnemingen (dus wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en voelt) je gevoelens en gedrag bepalen.
Dit was nieuw voor mij, maar de vele positieve ervaringen maakten me nieuwsgierig. Ik besloot om het een kans te geven en het zelf te gaan ervaren.
Deze beslissing heeft mijn leven enorm verreikt. Ik heb me nog nooit zó goed gevoeld en ik ervaar eindelijk rust in mezelf.
Dit gevoel gun ik jou ook. Ik begeleid je graag in jouw persoonlijke groeiproces, zodat ook jij je krachtiger, energieker en gelukkiger gaat voelen.
